今回のテーマは運動習慣についてです。 適応障害と診断され 現在、休職中&妊活中のかなたです。 運動不足解消は、私の長年の課題でした。 このブログでも度々、記事にしているのですが 今日は、その後の進捗をご報告します。 kanata-minori.hatenablog.com k…