今回のテーマは体調の記録です。
こんにちは。かなたです。
本日、D30なんですが
何もする気が起きずに
一日中グッタリしていました。
どこかが痛い訳ではなく
何となく怠くて
行動を起こす気になれない感じです。
毎度おなじみの
THE生理前って感じです。
PMSというものの存在を知るまで
結構悩んでいた症状でもあります。
生理が始まれば
お腹こそ痛いけれど
頭はスッキリするので
あと少しの辛抱かな…。
毎月
生理前は頭の中がぼんやり・どんよりして
気を抜くとネガティブに傾くので
「この状態で生理きたら
めちゃくちゃ落ち込みそうだなー」
と心配になるのですが
いざ
本当に生理が始まっても
意外と平気で
頭の中もスッキリ・サッパリして
気分もポジティブに傾きます。
なのでまぁ
明日か明後日までの辛抱と思って
ゆっくりします。
