こんにちは。かなたです。
今月の体調記録を書きたいと思います。
相変わらず妊活は休止中なんですが
近い将来、また再開すると思うので
その時のために
妊娠可能性ゼロのときの
体調記録を残しておきます。
●2019年2月
・生理2日前
心:△ 夜になると家事ができない
体:△ 胸が張って肩が凝る
22時前には就寝。
・生理1日前
心:× ぼんやりしてしまう。
イライラして旦那さんに八つ当たり。
朝から家事ができない。
体:× 肩こり、腰痛、腹痛
22時前には就寝。
・生理1日目
心:× 朝も夜も家事ができない。
甘いものを爆食い。
体:× 朝起きられず30分寝坊。
ロキソニン飲んだからか腹痛は無し。
22時前には就寝。
今回は、ここ三ヶ月くらいの中では
一番ヘビーな症状が出ました。
12月も1月も
心も体も何にも不調なく乗り越えたので。
とはいえ
妊活していた頃と比べたら
全然マシでした。
まず痛み止めが効かないレベルの
腹痛がなかったので良かったです。
家事が出来なくなるのも
月一くらい別にいいかな、と。
なるべく
この辛い期間を
楽観的に乗り切りたいものです。
