こんにちは。かなたです。 今回のテーマは自分の扱い方についてです。 さてさて 先週は愚痴丸出しの記事を更新していましたが 一旦、山場は越えました。 先週の落ち込んだ気持ちを乗り越えるために 今回試した色々な工夫を羅列します。 ◼️先週の落ち込みを乗…