こんにちは。かなたです。 今日のテーマは不眠症の解決方法についてです。 実は最近、不眠に悩んでいました。 出産のために里帰りをして、３週間ほど経ったのですが 妊娠後期に入り、頻尿がひどくなってきていることもあり 夜中に尿意で何度も目が覚めてしま…